Kollagenning ahamiyati bizga uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lib, mamlakatimizda qadim zamonlardan beri kollagenni to'ldirish an'anasi mavjud.An'anaviy g'oya shundan iboratki, cho'chqa go'shtini iste'mol qilish go'zallikni oshirishi mumkin, chunki hayvonlarning korteksi va tendon to'qimalari kollagenga boy.Ammo inson tanasi tomonidan qancha hazm bo'lishi va so'rilishi mumkin?Bu haqiqatan ham sog'likka ta'sir qiladimi?Keling, birgalikda kashf qilaylik.
Ko'proq suyak suvi ichish kollagenni to'ldirishi mumkinmi?
Kollagenoziq-ovqat tarkibida molekulyar og'irligi taxminan 400 000-600 000 Dalton bo'lgan makromolekulyar oqsil va inson tanasi tomonidan so'rilishi mumkin bo'lgan kollagenning molekulyar og'irligi 2000-5000 Dalton.Suyak bulonida qancha kollagen bo'lishidan qat'iy nazar, hatto to'liq qaynatilgan mol go'shti sho'rvasi, baliq sho'rvasi va cho'chqa sho'rvasi va boshqalar oxir-oqibatda organizm tomonidan so'rilishi mumkin.Shu bilan birga, suyak bulyonini ichishda ko'p yog'ni iste'mol qilish muqarrar.
Cho'chqa go'shtini iste'mol qilish kollagenni to'g'ridan-to'g'ri qabul qilishga tengmi?
Xuddi suyak sho'rvasini ichish kabi, oddiy odamlarning iste'moliga ko'ra, cho'chqa go'shtining ovqatida inson tanasi tomonidan hazm bo'ladigan va so'rilishi mumkin bo'lgan kollagen miqdori arzimas darajada kichik va 5-ga bo'lgan talabni o'lchash uchun etarli emas. Har kuni inson tanasi uchun 10 gramm kollagen qo'shimchalari.ning.Cho'chqa go'shtini ortiqcha iste'mol qilish ham juda ko'p yog'ni iste'mol qiladi, bu sog'liq uchun yaxshi emas.Inson organlarining o'zi oddiy oziq-ovqat tarkibidagi makromolekulyar oqsillarni o'z-o'zidan parchalashi kerak.Oddiy yuqori proteinli ovqatlarni ortiqcha iste'mol qilish inson organlariga yukni oshiradi.Bugungi ovqatlanish darajasiga ko'ra, inson organlari ko'pincha ortiqcha yuklanadi.Ishlamoqda.
Ratsion va kollagen qo'shimchasi o'rtasidagi ziddiyatni hal qilish uchun peptidlarga gidrolizlangan oqsillarni bevosita iste'mol qilish inson organlariga yukni oshirmasdan, inson tanasining so'rilish tezligini sezilarli darajada yaxshilaydi.Shuning uchun xavfsiz va sog'lom kollagen peptidlari tanlanganligi aytiladi.Mahsulotlar kollagenni to'ldirishning eng sog'lom usulidir.
Topikal kollagen terini parvarish qilish mahsulotlari teri uchun etarli miqdorda kollagenni to'ldirishi mumkinmi?
Epidermisga qo'llaniladigan kollagen terining namligini vaqtincha oshirishi va teri epidermisining hidrofilligini oshirish orqali suv tanqisligi ajinlarini kamaytirishi mumkin.Muammoni tubdan hal qilish uchun biz bilishimiz kerakki, terining qarishi va bo'shashishining haqiqiy aybdori dermisdagi kollagenni yo'qotishdir va terini qo'llab-quvvatlaydigan ichki "bahor to'ri" elastikligini yo'qotadi va tortishish kuchiga qarshi tura olmaydi.
Bundan tashqari, topikal kollagen terini parvarish qilish vositalarining roli faqat qo'llaniladigan teri doirasida qoladi, bu esa tananing kollagenga bo'lgan ehtiyojini qondirishdan uzoqdir.Tashqi foydalanish va og'iz kollagen peptidlari bevosita teri yuzasiga ichkaridan etib borishi va kollagenga muhtoj bo'lgan tananing barcha qismlariga ozuqa moddalarini etkazib berishi mumkin, bu esa odamlarni "ichidan go'zallik" bilan porlaydi.
5-10 gramm iste'mol qiladiGelkenKuniga kollagen peptidlari organizm tomonidan tez va to'g'ridan-to'g'ri so'rilishi mumkin va:
☑ Yog'siz
☑ past kaloriya
☑ Nol xolesterin
☑ Ichaklar va boshqa organlarga yukni oshirmaydi
Kollagen peptidlari, klinik jihatdan isbotlangan, teri yuzasiga, dermisga, suyaklar va bo'g'imlarga, shuningdek, tananing turli organlariga tez etib borishi mumkin, kollagenga muhtoj bo'lgan tana to'qimalariga "g'isht va ohak qo'shadi".
Yuborilgan vaqt: 15-iyun-2022
